cara eu achei mto bacana esse tipo de treinamento novo pra atletas de jiujitsu , mais gostaria de saber se tem alguma base fisiologica , e algum estudo cientifico , gostaria de saber tambem como funciona , a periodizaçao qantos dias de treino eu farei por semana ou por mes agradeço desde ja a atençao
Qual a base fisiológica da utilização do snorkell na preparação de atletas de jiu-jitsu??
ResponderExcluircara eu achei mto bacana esse tipo de treinamento novo pra atletas de jiujitsu , mais gostaria de saber se tem alguma base fisiologica , e algum estudo cientifico , gostaria de saber tambem como funciona , a periodizaçao qantos dias de treino eu farei por semana ou por mes
ResponderExcluiragradeço desde ja a atençao