sábado, 27 de abril de 2013

Atleta de SURF preparado pelo Prof. Edson Ramalho do S C Corinthians Paulista faz história


Conheça os campeões absolutos do Brasileiro de Jiu-Jitsu, CBJJ




Neste sábado, 27 de abril, os torcedores em Barueri apinharam o ginásio poliesportivo José Correa para conhecer alguns dos melhores faixas-pretas do Brasil. No fim da tarde, no entanto, um deles era um americano, a fera Rafael Lovato Jr (Ribeiro JJ).
Com oitos tatames recheados de craques em São Paulo, o penúltimo dia de competição definiu os quatro finalistas do absoluto faixa-preta adulto. No masculino, a final de domingo será entre Ricardo Evangelista (GFTeam) e Lovato; no feminino, entre Michelle Nicolini (CheckMat) e Luanna Alzuguir (Alliance).
Ricardo Evangelista estava em grande dia, e na semifinal eliminou o atual campeão do aberto, Nivaldo Oliveira (CheckMat) nas vantagens. Do outro lado, a fera de Oklahoma Rafael Lovato passou a guarda de Alexandro Ceconi (Ceconi Team) e ajustou a kimura para vencer e garantir uma vaga na final.
O feito é marcante, mas não inédito: o próprio Lovato já fez uma final de absoluto no Brasileiro, no Rio, em 2010, quando encarou o eventual campeão Bernardo Faria (Alliance). Nem Lovato nem Evangelista foram campeões absolutos no Brasileiro até hoje.
O Brasileiro segue uma tradição encruada: raramente um faixa-preta consegue ganhar o absoluto duas vezes. Desde 1994, o único a repetir o ouro absoluto foi Fernando Tererê.
No feminino, em lutas realizadas pouco antes dos rapazes, a bela Michelle Nicolini (CheckMat) finalizou Luiza Monteiro (Cícero Costha) no armlock para chegar até a final. Do outro lado da chave, Luanna Alzuguir (Alliance) raspou a pedreira Fernanda Mazzelli (Striker) e também briga pelo ouro.
Para você, quem vence amanhã? Fique ligado, domingo também tem os marrons e muito mais.
Confira os resultados completos no site da CBJJ.

Campeões absolutos do Brasileiro de Jiu-Jitsu, CBJJ

1994 – Amaury Bitetti

1995 – Fabio Gurgel
1996 – Antonio “Nino” Schembri
1997 – Roberto “Gordo” Correa
1998 – Saulo Ribeiro
1999 – Murilo Bustamante
2000 – Marcio “Pé de Pano” Cruz
2001 – Fernando Augusto “Tererê”
2002 – Alexandre “Café” Dantas
2003 – Fernando Augusto “Tererê”
2004 – Alexandre Ribeiro
2005 – André Galvão
2006 – Marcelinho Garcia
2007 – Luiz Felipe “Big Mac”
2008 – Alexandre Souza
2009 – Tarsis Humphreys
2010 – Bernardo Faria
2011 – Leonardo Nogueira
2012 – Nivaldo Oliveira
2013 – ???

sábado, 20 de abril de 2013

Ranking Combate: Cigano retorna ao Top 10: Dominick Cruz perde posição


Júnior Cigano treino MMA Corinthians (Foto: Divulgação)Júnior Cigano (esq.) está em preparação para a luta
com Mark Hunt, em maio (Foto: Divulgação)
Ranking Combate sofreu poucas alterações no último mês. O Top 10 permanece praticamente intacto, com apenas duas diferenças em relação ao último mês:Dominick Cruz caiu mais uma posição devido à sua longa inatividade, sendo superado agora até por um lutador que já derrotou, Demetrious Johnson, campeão dos pesos-galos. Já Junior Cigano voltou a figurar entre os 10 melhores do mundo, à frente da campeã peso-galo feminina, Ronda Rousey, conforme se aproxima de sua primeira luta desde que perdeu o cinturão dos pesos-pesados para Cain Velásquez. O brasileiro encara Mark Hunt no UFC 160, no próximo dia 25 de maio.
Rousey continua no topo do ranking dos pesos-galos femininos, mas tem uma nova número 2 abaixo dela: Cat Zingano, que nocauteou a ex-número 2 Miesha Tate no TUF 17 Finale, no sábado passado, e conquistou o posto de desafiante número 1 ao trono da campeã. No mesmo evento, Urijah Faber venceu Scott Jorgensen, e o resultado o ajudou a recuperar o terceiro lugar na categoria peso-galo masculino, à frente de Michael McDonald.
Outra classificação a sofrer uma série de mudanças foi o peso-meio-médio. A derrota paraGeorges St-Pierre no UFC 158 mandou Nick Diaz da terceira para a sexta posição, dando lugar a Jake Ellenberger, que nocauteou o ex-campeão do Strikeforce Nate Marquardt no mesmo evento. Entre os pesos-penas, Pat Curran, campeão do Bellator, ascendeu ao sétimo lugar após sua terceira defesa de cinturão bem sucedida, contra Shahbulat Shamhalaev.
Entenda o Ranking Combate:
Para tentar chegar a um consenso sobre os melhores lutadores de MMA do mundo, o Combate juntou sua equipe para tentar eleger o Top 10 em cada categoria de peso e, claro, fez também uma lista peso por peso, na qual não importa o tamanho do lutador, mas sim sua categoria e habilidade nas artes marciais mistas. Foram levados em consideração os resultados, os oponentes batidos, a técnica e a supremacia dos atletas em seus combates. Lesões, suspensões e tempo afastado das lutas também afetam negativamente a colocação de um lutador. No painel de votação, foi incluído também o ranking com pontuação elaborado pelo jornalista Klima Pessanha, atualizado mensalmente no blog UltiMMAto.
Lutadores em transição de categoria e sem lutas na nova divisão são retirados da classificação. Por isso, Chael Sonnen não aparece rankeado nem entre os pesos-médios, sua última categoria, nem entre os pesos-meio-pesados, onde enfrenta Jon Jones pelo cinturão na semana que vem, e Anthony Pettis não aparece nem entre os pesos-leves, onde fez sua última luta, nem entre os pesos-penas, categoria em que desafiará o atual campeão José Aldo em agosto.
O ranking Combate é atualizado mensalmente, sempre no começo do mês, levando em conta também os torneios realizados no período entre uma lista e outra. Como não há critérios objetivos de análise, as listas sempre gerarão polêmica e discussão. Confira abaixo:
ranking mma ufc 17/04/2013 (Foto: Editoria de Arte)

Perdendo a barriga



Para se vencer a luta contra a barriga saliente, o primeiro passo é entender e conhecer o inimigo. Tudo começa por conta de uma predisposição natural: homens acumulam gordura na região do abdômen, enquanto mulheres acumulam gordura por todo o corpo, isso porque, o nosso modelo biológico tem a irritante mania de armazenar o peso extra na barriga.


Então chega de perder tempo, é preciso entender que perder barriga não é a mesma coisa que definir o abdômen. No primeiro caso, estamos falando de eliminar gordura, missão em que os grandes aliados chamam-se exercícios aeróbios e alimentação saudável. No segundo caso, o alvo são os músculos e é aí que entram os exercícios abdominais.
Porém há muita controvérsia a respeito de quais exercícios e qual o tempo e intensidade esses exercícios devem ser executados. Quando o assunto é queimar gorduras, os especialistas concordam: que os melhores exercícios são aqueles que estimulam os batimentos do coração a se estabilizar em torno de 70% de sua freqüência cardíaca máxima (FCM) durante toda a atividade física. Para se saber qual é a sua FCM, subtraia sua idade de 220. O número obtido é sua freqüência cardíaca máxima, em batimentos por minuto.
Sabendo-se isso podemos afirmar que as aulas não precisam durar um período maior de tempo para que aconteça uma maior eficácia no seu resultado e sim obedecer a uma intensidade padrão, mantendo assim a FCM estabilizada numa intensidade regular todo tempo que durar a atividade.
Qualquer atividade física consome calorias (energia) do nosso corpo. O simples fato de se estar dormindo consome 1,54 Kcal por minuto para uma pessoa de 70 Kg. Isso é devido ao fato que mesmo quando estamos parados, sem realizar movimentos, o nosso organismo desempenha diversas funções metabólicas que visam manter o corpo "vivo" (metabolismo basal); além disso, alguns músculos precisam estar levemente contraídos para manter a postura corporal (tônus muscular).
Prof. Edson Ramalho
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Studio Personal 

quinta-feira, 11 de abril de 2013

Rony Gomes 2 no ranking Mundial de Skate Vertical éapresentado oficialmente como atleta do Timão


Na tarde desta quinta-feira (11), no CT Dr. Joaquim Grava, o Sport Club Corinthians Paulista apresentou oficialmente o seu mais novo atleta: o skatista Rony Gomes. O atleta de 21 anos é o atual segundo colocado no ranking mundial de skate vertical e, no início de fevereiro, conquistou o vice-campeonato do Rio Vert Jam já vestindo o manto alvinegro.
“Sou corinthiano fanático desde criança e estou muito feliz por ser um atleta do Corinthians e por ser apresentado no Centro de Treinamento dos jogadores, onde boa parte dos meus ídolos do futebol trabalham todos os dias”, disse Rony Gomes. “Como atleta do Corinthians, vou trabalhar ainda mais para apresentar o meu melhor nível, voltar às manobras mais difíceis e conquistar os títulos”, continuou o skatista.
Entre os dias 18 e 21 de abril, Rony Gomes será um dos representantes brasileiros nos X Games Brasil, que serão realizados em Foz do Iguaçu-PR. O atleta do Corinthians disputará o Big Air – também conhecido como Megarampa.
“Voltei da Califórnia no domingo passado, após passar uma temporada na casa do Bob (Burnquist) treinando na Megarampa. A expectativa para os X Games é a melhor possível e espero representar o Corinthians bem mais uma vez”, completou Rony.
Além de Rony Gomes, o Corinthians possui atletas de ponta em várias modalidades radicais. Anderson Silva e Júnior Cigano no MMA; Adriano de Souza “Mineirinho” no surfe; entre outros.
“O Corinthians busca sempre estar próximo ao seu torcedor. E a contratação de atletas de ponta em modalidades radicais, que têm grande identificação com o público jovem, faz parte do projeto. Estamos felizes com a contratação do Rony Gomes, que além de corinthiano, já é um dos melhores skatistas do mundo”, falou Roberto Toledo, gerente de esportes terrestres do Corinthians.

domingo, 7 de abril de 2013

III Curso de Iniciação ao Treinamento Funcional de Resultados®





Adriano de Souza (Mineirinho) mostra o amor pelo Corinthians


Amor e dor. Dois sentimentos que muitas vezes caminham lado a lado. Como na relação do surfista Adriano de Souza, o Mineirinho, com o Corinthians, seu time do coração. Foi na dor do rebaixamento do Corinthians para a Série B, em 2007, que o amor de Mineirinho pelo time do Parque São Jorge ficou mais forte.


- Em casa sempre foi uma rivalidade. Meu pai é santista, mas meu irmão é corintiano. Eu via o sofrimento do meu irmão. E quando eu vi que era sofrido (com o rebaixamento), foi que me contagiou. Porque quando você tem tudo fácil, você não dá valor. Agora, quando é conquistado com muita garra, com muita força, aí que você dá valor, por isso que eu agarrei o Corinthians. E depois foi do sofrimento à glória. E me identifiquei porque tem muito a ver com meu dia a dia que é geralmente isso, eu contra todos - declarou-se Mineirinho, em entrevista via Skype, diretamente da Austrália.
Mosaico surfe Adriano de Souza Mineirinho Corinthians (Foto: Editoria de Arte / Globoesporte.com)

Campeão na última segunda-feira da etapa de Bells Beach, na Austrália, uma das mais tradicionais do Circuito Mundial de surfe e a segunda da temporada 2013 da categoria, Mineirinho assumiu a quarta posição do ranking. Após duas etapas, o brasileiro tem 10.500 pontos e só está atrás de Kelly Slater, Mick Fanning e Taj Burrow. A próxima disputa do circuito será no Rio de Janeiro, a partir de 8 de maio.


Mineirinho passa a maior parte do ano viajando. Mas ele faz questão de mostrar que mesmo de longe não abandona o Corinthians. O que muitas vezes gera bastante contratempo e o faz ter alguns surtos de loucura, transformando-o em mais um no bando de loucos.


- Graças à tecnologia eu consigo estar “presente” em todos os jogos. Se não vejo pelo GLOBOESPORTE.COM, eu acompanho pelo rádio. Tenho um aplicativo no telefone e ouço todos os jogos. Na final da Libertadores do ano passado eu estava competindo na África do Sul. E eu tinha prova às 9h. O jogo era às 3h na África do Sul. Não tinha como perder, né. Acordei, deixei minha namorada dormindo e desci para o saguão do hotel. Comemorei sozinho e depois, por conta da euforia, não consegui dormir. Ainda bem que fui campeão (em Jeffreys Bay) - recordou o surfista.
Adriano de Souza surfe vitória Bells Beach (Foto: ASP)Adriano de Souza badala o famoso sino na etapa de Bells Beach (Foto: ASP)
Essa cumplicidade de Mineirinho ao Corinthians ganhou ligações profissionais no fim de 2011. O surfista queria que seus feitos tivessem mais repercussão. Natural então que houvesse um interesse de ambas as partes em trabalharem juntas.


- Devido ao patrocínio do Corinthians ao Anderson Silva, e como sou corintiano, eu fiz questão de ir atrás do clube, e fizemos a parceria. A grande virtude que o Corinthians tem hoje é a visibilidade que ele tem no mercado. É um clube que para mim é o maior do país. O Corinthians tem com certeza a torcida mais fanática - afirmou.


Como contrapartida, Mineirinho leva o Timão para todos os lugares quando está competindo mundo afora. Quando é campeão, então, é mais um título para a extensa galeria alvinegra.


- Eu uso o escudo do Corinthians na minha prancha. Quando estou no Brasil, posso utilizar toda a estrutura para treinar. É um clube que me apoia 100%.


Só que nas poucas vezes em que foi ao estádio, a sorte não esteve ao lado do Corinthians.


- Quando estou no Brasil, minha dedicação é exclusiva ao esporte, estou treinando. Então só fui duas vezes ao estádio. No ano passado assisti aos jogos contra Figueirense e Santos (derrota por 1 a 0 e empate em 1 a 1, respectivamente) - finalizou Mineirinho, mostrando que não é só o amor que faz um time vencer.

quinta-feira, 4 de abril de 2013

UFC Fortaleza tem 13 lutas definidas com a final do “TUF Brasil 2″



O UFC conseguiu definir um card de treze lutas com brasileiros atuando em todos os combates para o evento marcado para o dia 8 de junho em Fortaleza, Ceará.
Contando com a grande final do reality show “The Ultimate Fighter Brasil – Em busca de campeões” em sua segunda edição, o evento terá a luta entre os treinadores Fabricio Werdum e Rodrigo Minotauro, na divisão dos pesos pesados, sendo a principal atração da noite.
A última luta anunciada foi entre o  brasileiro Raphael Assunção e o inglês Vaughan Lee, que serão parte integrante do card preliminar do evento.
Confira abaixo como ficou o card do UFC Fortaleza, ou TUF Brasil 2 Final.

Confira abaixo como ficou o card do UFC Fortaleza, ou TUF Brasil 2 Final.
  • Rodrigo Minotauro encara Fabricio Werdum
  • Finalista 1 encara Finalista 2
  • Rafael Feijão encara Thiago Silva
  • Rony Jason encara Mike Wilkinson
  • Daniel Sarafian encara Eddie Mendez
  • Erick Silva encara John Hathaway
  • Ronny Markes encara Derek Brunson
  • Ildemar Marajó encara Jason High
  • Raphael Assunção encara Vaughan Lee
  • Antônio Braga Neto encara Anthony Smith
  • Caio Monstro encara Karlos Vemola
  • Godofredo Pepey encara Felipe Sertanejo
  • Rodrigo Damm encara Mizuto Hirota

terça-feira, 2 de abril de 2013

Mineirinho bate Young, quebra tabu é o primeiro brasileiro a vencer em Bells Beach

Nas três primeiras competições que disputou no ano, Adriano de Souza, o Mineirinho, não tinha conseguido bons resultados. Isso já ficou para trás. Na manhã desta terça-feira na Austrália (noite de segunda no Brasil), o brasileiro passou pelo australiano Mick Fanning e pelo sul-africano Jordy Smith antes de derrotar o americano Nat Young (16,26 x 15,83) na final para ser o primeiro brasileiro a conquistar o título da etapa de Bells Beach, uma das mais tradicionais do Circuito Mundial de surfe e a segunda da temporada. A próxima disputa do circuito será no Rio de Janeiro, a partir de 8 de maio.


Não consigo descrever como me sinto. É um evento muito tradicional. Quando estive aqui a primeira vez, pensei que um dia poderia estar neste palco, com um segundo lugar ou o primeiro. Estou muito orgulhoso de mim durante toda a etapa. Tive um trabalho tão duro neste ano, sem patrocínio. Todo lugar que eu levava meu projeto, ninguém acreditava em mim. Agora estou aqui, em Bells. Quero agradecer a tantas pessoas, mas a este ponto, eu só quero tocar o sino – afirmou Adriano, que se empolgou tanto na comemoração que chegou a desmontar o tradicional sino do troféu.
A vitória leva o brasileiro, que compete pelo Corinthians, para a quarta posição do ranking, atrás de Kelly Slater, Mick Fanning e Taj Burrow. Os resultados anteriores, porém, não haviam sido tão bons. Na primeira etapa do Circuito Mundial de surfe, na Gold Coast, ele caiu logo na primeira rodada. Nos dois WQS em que esteve, ambos na Austrália, ficou em 19º (Merwether) e 17º (Margaret River).
Mineirinho encerra uma seca de vitórias no Circuito Mundial que durava desde outubro de 2011, quando ganhou em Portugal. Ele já havia conquistado mais dois títulos, um no Rio de Janeiro (também em 2011) e outro em Mundaka, na Espanha (2009).

Resultado da final:
Adriano de Souza (BRA) 16,26 x 15,83 Nat Young (EUA)

Resultados das semifinais:
1: Nat Young (EUA) 15,10 x 13,43 Taj Burrow (AUS)
2: Adriano de Souza (BRA) 18,44 x 18,40 Jordy Smith (AFS)

Resultados das quartas de final:
1: Taj Burrow (AUS) 15,50 x 14,50 Kai Otton (AUS)
2: Nat Young (EUA) 17,27 x 14,83 Willian Cardoso (BRA)
3: Adriano de Souza (BRA) 14,33 x 13,76 Mick Fanning (AUS)
4: Jordy Smith (AFS) 16,77 x 13,20 Filipe Toledo (BRA)

Confira o ranking do Circuito Mundial depois de duas etapas:
1- Kelly Slater(EUA) – 11.750
2- Mick Fanning (AUS) – 11.700
2- Taj Burrow (AUS) – 11.700
4- Adriano de Souza (BRA) – 10.500
5- Joel Parkinson (AUS) – 9.750
5- Nat Young (EUA) – 9.750
7- Jordy Smith (AFS) – 8.250
8- Michel Bourez (TAH) – 7.000
9- Julian Wilson (AUS) – 6.950
9- Bede Durbidge (AUS) – 6.950
9- Kai Otton (AUS) – 6.950
9- Filipe Toledo (BRA) – 6.950

Outros brasileiros no circuito:
16- Willian Cardoso (BRA) – 5.700
18- Raoni Monteiro (BRA) – 4.500
23- Gabriel Medina (BRA) – 3.500
23- Alejo Muniz (BRA) – 3.500
31- Miguel Pupo (BRA) – 1.000*
* Lesionado, Miguel Pupo ainda não competiu neste ano.