O segredo de uma Preparação Física de Resultados

O sucesso de uma boa preparação física está sem grandes dificuldades em desenvolver  as metas traçadas, nossas metas devem ser realistas, começando com treinos menos complexos e metas  não muito ambiciosas ou poderemos sofrer uma contusão, interrompendo o processo de Preparação Física.

Vinho combate a depressão descobrem pesquisadores da Espanha

Pesquisadores da Universidade de Navarra na Espanha fazem uma descoberta inédita que além do vinho combater as doenças de coração também combate a depressão. 

Uma semana após vencer o Nitrix Championship, evento de MMA em São Paulo, o carioca Davi Ramos aceitou o desafio de disputar novamente o Grand Prix dos Pesos Médios da Copa Pódio.

Veja o cronograma geral do espetáculo:

Desafio das Cidades (Sem limite de tempo) – 17h

Manaus (Diego Borges) x San Diego (Clark Gracie)

1ª RODADA DO GP – 18:00

Verde Renato Cardoso x Travis Stevens

Verde Paulo Miyao x Manuel Diaz

Amarelo Felipe Preguiça x Alexandro Ceconi

Amarelo Diogo Moreno x Davi Ramos

2ª RODADA DO GP – 18:35

Verde Paulo Miyao x Jaime Canuto

Verde Manuel Diaz x Travis Stevens

Amarelo Diogo Moreno x Kit Dale

Amarelo Alexandro Ceconi x Davi Ramos

3ª RODADA DO GP – 19:10

Verde Manuel Diaz x Renato Cardoso

Verde Travis Stevens x Jaime Canuto

Amarelo Davi Ramos x Felipe Preguiça

Amarelo Alexandro Ceconi x Kit Dale

4ª RODADA DO GP – 19:45

Verde Travis Stevens x Paulo Miyao

Verde Jaime Canuto x Renato Cardoso

Amarelo Alexandro Ceconi x Diogo Moreno

Amarelo Kit Dale x Felipe Preguiça

5ª RODADA DO GP – 20:20

Verde Jaime Canuto x Manuel Diaz

Verde Renato Cardoso x Paulo Miyao

Amarelo Kit Dale x Davi Ramos

Amarelo Felipe Preguiça x Diogo Moreno

LUTA ESPECIAL (Sem kimono) 21:30

Leandro Lo x Cláudio Calasans